מה זה קרב מדע?
הקרב מדע הוא שילוב בין שני תחומים, הקרב: שיטת הקרב מגע להגנה עצמית, וה-מדע: הפסיכולוגיה, הפיזיולוגיה והדינמיקה הייחודיים למצבי עימות, תוקפנות ואלימות.
התובנות המרתקות והחשובות הנובעות משילוב שני התחומים הללו מיושמות בצורה היברידית במגוון סדנאות, הרצאות והכשרות ייחודיות מבית ACTA.
הקרב-מדע הינו סימן מסחרי רשום בבעלות מר עידן גל וד”ר רם גל.
איך בנויה סדנת קרב-מדע?
סדנת קרב-מדע בנויה משני חלקים המשלימים זה את זה. החלק הראשון הוא הרצאה מרתקת מלווה במצגת העוסקת בהקניית ידע חשוב בנושא הפסיכולוגיה של התוקפן, תגובת הגוף והמוח לסכנה (FFF), הרגלים חשובים להגברת הביטחון האישי וכללי התנהגות מול תוקפן, והחלק השני הינו חלק מעשי המתמקד ביישום התובנות שנלמדו בחלק העיוני לאימון הגנה עצמית מעשי.
למי מתאימה סדנת קרב-מדע?
הסדנה מתאימה במיוחד לארגונים ולחברות המעוניינים להעניק לאנשיהם כלים חשובים ואפקטיביים להגברת הביטחון האישי בצורה חווייתית ומהנה, תוך למידה משמעותית. הסדנה מונגשת ומתאימה גם לאנשים לא ספורטיביים ללא כל זיקה לתחום אומנויות הלחימה או הספורט.
מה המשתתפים מקבלים בסדנה?
- חוויה מעצימה – הסדנה בנויה להעניק למשתתפים חוויה מחזקת עם תובנות שילוו אותם הלאה
- ביטחון אישי – ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות עצמית להתמודד עם מצבי לחץ ואלימות
- הגנה עצמית – המשתתפים ירכשו יכולות מעשיות, להתמודדות מציאותית עם מצבי עימות, אלימות ותוקפנות
- זיהוי איומים – יכולת זיהוי של סימנים מחשידים וסימנים מקדימים לתקיפה
- הדרכה מקצועית – ההוראה בתכנית מתבצעת בשיטת ACTA המשתמשת בכלים מתחום הפסיכולוגיה ליצירת חווית אימון חיובית, מעצימה ומגבשת
- יחס אישי – ניתן דגש מיוחד על יצירת חיבור קרוב עם המשתתפים וליווי אישי וצמוד
- שבירת שגרה – הסדנה בנויה כך שתהווה שבירת שגרה מעניינת ומרעננת ולא תתיש את המשתתפים, כך שיוכלו לחזור לעבודה סדירה בקלות בסיום הסדנה!
- מרחב בטוח – אנו יודעים להקנות אוירה בטוחה ותומכת
אילו סדנאות יש בסדרת קרב-מדע?
- ביטחון עצמי והגנה עצמית בחיי היום יום
- ביטחון אישי והגנה עצמית לנשים
- אסרטיביות והצבת גבולות לנשים
- ביטחון אישי בעולם הדייטינג וההיכרויות (כך תישארי בטוחה!)
- התמודדות עם בריונות לילדים ולנוער
- ביטחון אישי ברשת
- סדנת קרב-מדע לנותני שירות
- סדנת אגרסיביות לספורטאים
- הרצאת קרב-מדע אינטראקטיבית