קרב מגע באשקלון

בעידן המודרני, הצורך בידע והכשרה בתחום ההגנה העצמית הפך למשמעותי מתמיד, במיוחד עבור תושבי אשקלון. המציאות היומיומית מציבה בפנינו אתגרי ביטחון אישי מגוונים, החל ממצבי עימות ברחוב ועד להתמודדות עם מצבי חירום. אנו מאמינים כי כל אדם זכאי לחוש ביטחון בסביבתו ולדעת להגן על עצמו ועל יקיריו בעת הצורך. הידע והכלים שנרכשים באימוני קרב מגע מעניקים לא רק יכולות פיזיות, אלא גם ביטחון עצמי, מודעות סביבתית מוגברת ויכולת קבלת החלטות מהירה במצבי לחץ.

קרב מגע באשקלון

 

למה ללמוד קרב מגע ולמי הוא מתאים?

קרב מגע הוא אמנות לחימה יעילה ופרקטית המתאימה לכל אדם, ללא קשר לגיל, מין או כושר גופני. זוהי שיטת הגנה עצמית המבוססת על תנועות טבעיות וכוללת טכניקות פשוטות וקלות ללמידה. באמצעות אימון קרב מגע, תוכלו לרכוש מיומנויות חיוניות שישרתו אתכם בחיי היומיום.

  • שיפור הביטחון העצמי והאסרטיביות
  • פיתוח כושר גופני ושיפור הקואורדינציה
  • רכישת כלים להתמודדות עם מצבי סכנה
  • חיזוק היכולת המנטלית והנפשית
  • שיפור המודעות הסביבתית והערנות

האימונים שלנו מותאמים לכל המשתתפים באופן אישי, תוך התחשבות ביכולות וברמת הניסיון של כל מתאמן. אנו מאמינים כי כל אדם יכול ללמוד להגן על עצמו בצורה יעילה ומקצועית.

קרב מגע לנשים מאשקלון

הגנה עצמית וקרב מגע מהווים כלים חיוניים במיוחד עבור נשים בעידן המודרני. בשיעורים שלנו, נשים מאשקלון לומדות לא רק טכניקות הגנה מעשיות, אלא גם מפתחות ביטחון עצמי וכלים להתמודדות עם מצבי לחץ. האימונים מותאמים במיוחד לצרכים הייחודיים של נשים, תוך דגש על פיתוח מודעות סביבתית והבנת דינמיקת עימותים. אנו מאמינים שכל אישה צריכה להרגיש בטוחה ומסוגלת להגן על עצמה בכל מצב. דרך האימונים, המשתתפות רוכשות לא רק יכולות פיזיות, אלא גם כלים מנטליים חשובים להתמודדות עם מצבי קיצון, מה שתורם לתחושת המסוגלות והביטחון בחיי היומיום.

קראו עוד על: קרב מגע לנשים

קרב-מגע לנשים

קרב מגע לילדים מאשקלון

קרב מגע לילדים  מהווה כלי חינוכי משמעותי המשלב פיתוח יכולות פיזיות עם ערכים חשובים כמו משמעת, כבוד הדדי וביטחון עצמי. במסגרת האימונים, אנו מלמדים את הילדים לא רק טכניקות הגנה עצמית, אלא גם מיומנויות חברתיות חשובות כמו עבודת צוות, התמדה ושליטה עצמית. האימונים מותאמים במיוחד לגיל הילדים ולרמת ההתפתחות שלהם, תוך שימת דגש על יצירת סביבת אימון בטוחה ותומכת. דרך האימונים, הילדים לומדים להתמודד עם אתגרים, מפתחים כושר גופני ומשפרים את הקואורדינציה והמוטוריקה שלהם. חשוב לציין כי האימונים מעניקים לילדים כלים להתמודדות עם מצבי לחץ ומחזקים את יכולת קבלת ההחלטות שלהם במצבים מאתגרים.

קרב מגע עם ACTA לתושבי אשקלון: הדרך לשיפור הביטחון העצמי

השיטה הייחודית שפיתחנו מבוססת על הבנה מעמיקה של פסיכולוגיית העימות ותגובות הגוף במצבי לחץ. אנו משלבים באימונים טכניקות מתקדמות המותאמות למציאות היומיומית, תוך דגש על פיתוח יכולות מנטליות לצד כישורים פיזיים. האימונים שלנו מתוכננים כך שכל מתאמן יוכל להתקדם בקצב שמתאים לו, תוך קבלת משוב מקצועי ותמיכה מתמדת. אנו מאמינים שהדרך הנכונה ללמוד הגנה עצמית היא דרך חוויה מעצימה ומהנה, המשלבת אתגר פיזי עם התפתחות אישית. המתודולוגיה שלנו מוכיחה את עצמה שוב ושוב, כאשר המתאמנים חווים שיפור משמעותי בביטחון העצמי ובתחושת המסוגלות כבר מהאימונים הראשונים.

קרב מגע באשקלון

המדריכים שלנו

צוות המדריכים שלנו מורכב ממומחים מובילים בתחומם, המשלבים ניסיון מעשי עשיר עם ידע תיאורטי מעמיק. עידן גל, המייסד והמדריך הראשי שלנו, הוא בעל ניסיון של 30 שנה בתחום ההגנה העצמית ורקע צבאי עשיר ביחידות מובחרות.

  • ד”ר רם גל – מומחה בתחום מדעי המוח והקשר שבין המוח להתנהגות, בעל דוקטורט מאוניברסיטת בן-גוריון
  • מורן חסין – מדריכה ראשית ב-ACTA, בעלת 18 שנות ניסיון בהגנה עצמית ואומנויות לחימה
  • ערן בן שושן – מדריך בכיר ומנהל הדרכה, בעל 15 שנות ניסיון באומנויות לחימה ומומחה בתחום הכושר

כל המדריכים שלנו הם בוגרי בתי-ספר להכשרת מאמנים במוסדות מוכרים, בעלי הסמכות ממנהל הספורט והכשרה ייעודית בפסיכולוגיה של מצבי עימות.

לסיכום

קרב מגע אינו רק שיטת הגנה עצמית – זוהי דרך חיים המקנה ביטחון, מסוגלות ושליטה במצבים מאתגרים. אנחנו ב-ACTA, פיתחנו מתודולוגיית אימון ייחודית המשלבת הגנה עצמית מעשית עם כלים מנטליים חיוניים. אנו מזמינים אתכם להצטרף למשפחת המתאמנים שלנו ולהתחיל במסע להעצמה אישית, שיפור הביטחון העצמי ורכישת מיומנויות הגנה עצמית חיוניות. באמצעות הידע והניסיון שצברנו, נלווה אתכם צעד אחר צעד בדרך להפוך לגרסה החזקה והבטוחה יותר של עצמכם.

צרו איתנו קשר עוד היום ↓ או חייגו 052-9001295

הירשמו עכשיו לשיעור ניסיון

בכל תחום שתבחרו ממגוון תחומי ההתמחות שלנו

עידן גל

מחבר המאמר: עידן גל

עידן גל בעל נסיון של 30 שנים בתחום ההגנה העצמית. בשירותו הצבאי היה מפקד ביחידה ללוחמה בטרור בצה"ל ואימון את היחידות המובחרות בלחימה בשטח בנוי ובקרב מגע. לאורך השנים שלאחר שחרורו הקדיש עצמו עידן להדרכה ולפיתוח שיטות הוראה ייחודיות לתחום ההגנה העצמית המאפשרות לכל אדם לרכוש את יכולות ההתמודדות הרלוונטיות לצרכיו, החל מכישורי לחימה פיזיים ועד לכישורי התמודדות התנהגותיים ומנטליים.

הירשמו עכשיו לשיעור ניסיון

בכל תחום שתבחרו ממגוון תחומי ההתמחות שלנו

לוגו שחור